Серия мастер-классов с Кузяковым С.Н.

Друзья, мы опубликовали 4 полезных ролика с Сергеем Николаевичем Кузяковым – инструктором-методистом ЛФК Научно-практического центра медицинской реабилитации им. С. И. Спасокукоцкого.

В этих видео – практические комплексы упражнений, которые помогут при:
✅ Болях в кисти и лучезапястном суставе (обычный комплекс и вариант с предметами)
✅ Дискомфорте в коленях
✅ Болезненных ощущениях в спине

Эти упражнения подходят:
✔️ Для самостоятельного выполнения дома
✔️ Для реабилитации после травм
✔️ При артрозах, артритах, остеохондрозе и других состояниях